100次浏览 发布时间：2024-12-01 12:21:13
火龙果别称仙人果、吉祥果，主要有白心、红心两类，前者象征纯洁，后者寓意热情。是吉祥、美丽、长寿、强韧的象征。
划开这鲜艳的外衣，燥热的空气瞬间充斥了淡淡的果香。清甜干爽的气味沁人心脾，平息多日劳作带来的烦躁。
当然最能让你驻足的一定是它汁水充盈丰沛、口感酸甜细腻的果肉。咬一口冰凉可口的果肉，酸甜适中的味道与唇舌相撞，愉悦定能从味蕾游走到心田。
如果是品尝的正好是红心火龙果，那嘴唇上正好能免费收获夏日最火色号——火龙果色。
再见倾心
能让人们二见倾心，到水果商店看见火龙果便毫不犹豫“剁手“的一定是它极高的营养和养生价值。
大家常吃的火龙果，根据果肉颜色不同，可分为白肉火龙果、红肉火龙果和黄肉火龙果。无论是哪种颜色，只有甜度、口感、产地等的略微不同。总而言之，无论什么心，都一心为你，它们都具有相当丰富的营养和养生价值。
别瞧名中带“火”，它可不是让人上火的罪魁祸首，所具有的清热降火功能不容小嘘。火龙果果肉含有大量水分，且糖分较低，性寒，适当食用可以清凉降火、清热润肺。
所以容易上火的小伙伴可千万别把火龙果拉入黑名单。
如果你正烦恼于塑性减肥，圆润多肉的火龙果表示十分乐意成为你的身材保镖。它虽然不能给你指出一条正确的减肥道路，胜在营养丰富而热量低，每100克火龙果大约能产生60大卡的热量，又富含纤维，食用后易产生饱腹感。与此同时，富含美白肌肤的维生素的它还能让你轻松美白。
火龙果浑身是宝。
别小瞧了它艳丽的果皮，火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素具有延缓衰老、保护视力、保护心血管系统、抗炎等功效。所以在吃火龙果的时候，尽量不要丢弃内层的粉红色果皮。是的，你没听错，火龙果内层果皮也可以食用。可以用小刀刮下直接生吃，或切成细条凉拌，榨汁食用也是不错的选择。
