100次浏览 发布时间:2025-03-07 15:23:07
1、将肥肠汆水 料酒 盐 花椒 生抽 葱白段 生姜片
2、鱼片和鱼骨分开 用大量盐 抓拌
3、鱼骨盐抓拌 小心刺手
4、鱼片抓拌至半透明状即可 水清洗干净
5、少许盐 胡椒 鸡蛋清 生粉 以此搅拌
6、鱼骨一样 不过可以用蛋黄
7、调料1 火锅底料 切碎
8、香菇切片
9、调料2:蒜末 姜粒 红泡椒末
10、肥肠汆好之后切块
11、炙锅 热锅冷油 七成油温倒入调料2 和豆瓣酱炒出红油
12、倒入火锅底料
13、倒入鱼骨 炒香
14、倒入水没过食材 调味:盐少许 生抽 白糖 味精 胡椒粉
15、捞出鱼骨
16、1.倒入 切好的肥肠 2.烧开后关火 3.滑入鱼片 开中火
17、盛出
18、重新起锅 锅底小半碗油 烧开后关火 6成热 倒入 蒜末 干辣椒节 青花椒 再淋在出锅的肥肠鱼上!
19、加葱花和芹菜叶 即可