100次浏览 发布时间:2024-12-21 08:22:06
减肥期又想吃炸鸡的小伙伴快看过来,低脂无油炸鸡,吃了没负担
1、琵琶腿洗净去皮,切几刀
2、加入料酒,生抽和烧烤料,其他调料也可以,抓匀后腌制四小时以上,最好过夜
3、空气炸锅200度烤10分钟
4、翻面再烤10分钟
5、出锅啦
新手友好,外酥里嫩